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金泰苑社区:学肩颈瑜伽 做健康母亲
发布者:石英英  发布时间:2018-5-14  访问量:146
 

“殷殷慈母情,拳拳孝子心。”为了迎接母亲节的到来,511日上午,金泰苑社区通过萧山区妇联北干街道“姐妹花课堂”基地邀请了区瑜伽协会会长赵丽老师,为社区的母亲们带来了一堂肩颈瑜伽讲座,让各位妈妈“学肩颈瑜伽,做健康母亲”。

老师通过瑜伽知识理论讲解与实践操作相结合的教学方式,根据妈妈们的情况选择了几种适用于调节肩颈骨骼与肌肉的瑜伽动作,让大家跟着老师的解说与演示进行学习和体验。体验感受式的教学方式让各位母亲们受益匪浅。大家纷纷表示,一堂课的练习之后,真切的感受到了自己的身心得到了放松,并表示今后也会持之以恒的去练习,做个健康的母亲。

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