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萧然社区:举办心理健康知识讲座
发布者:萧然社区 陈婕  发布时间:2018-4-17  访问量:147
 

为了推广心理健康知识,使居民远离心理健康疾病,安享幸福生活。412日下午,萧然社区举办了心理健康知识专题讲座,特邀区健康促进协会孙国铭教授主讲,辖区内20余名居民参加了本次讲座。

课上,孙老师从健康人的标准和社区居民心理健康问题及应对方法两个方面,用形象生动的案例,深入浅出地进行了讲解,重点对居民平稳过渡更年期、舒缓生活压力等问题进行了心理疏导,并鼓励居民选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。

通过开展此次心理健康知识讲座活动,让大家明白了身体、心理的健康都是属于健康之列,也让大家掌握了要想保持好良好的心态首先要学会自我调整,改变自己的习惯和性格,这样才能与更多的人成为朋友才能同家人和睦相处,以家庭和谐促进社区和谐。

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